法音轉播站：改過三次第及改過十訓(上)

《改過經驗談》是弘一大師1933年春節在廈門妙釋寺時對四眾弟子所作的開示，也是弘一大師五十年改過實踐的總結。在文中，弘一大師從儒家典籍入手，又輔之以佛言祖語來闡明自己的改過觀點。這些觀點對修行人，特別是初入佛門者具有重要的指導意義。全文分為總論和別示二門。

改過三次第

總論是說明改過之次第，內容有三：

（一） 學

所謂學即是要求我們首先要多讀佛書和儒書，了知善惡區別以及改過遷善之法。弘一大師特別主張，對於不能遍讀佛儒諸書的人，可以先讀《格言聯壁》一書，從中自會獲得殊勝利益。

（二） 省-

省即是說我們已學過佛儒之書，明白了事理之後，當自行省察自己的所有一言一動是善或是惡。如果為惡者，即當痛改。除了改過，每日臨睡前，再將一日所做的事，詳察一遍，最好能每日都寫日記，以便能夠發現錯誤，改正錯誤。

（三） 改

改即是我們發現自己的過錯之後，要堅決改過，勿使重犯。為說明改過的重要，弘一大師引述了前人論述：子貢云：“君子之過也，如日月之食焉，過也人皆見之，更也人皆仰之。”又述古人云：“過而能知，可以謂明；知而能改，可以即聖。”

改過十訓

一、虛心

虛心就是我們要明因識果，勇於承認自己的過錯，下決心改掉這些惡意惡行，同時還應向別人虛心請教，讓別人幫助自己指明本人尚未發現的過錯，以使自己人格更趨完美。

二、慎獨

慎獨是說我們凡夫俗子的所作所為，起心動念，佛菩薩乃至鬼神等，都在暗中盡知盡見，我們若能時時做這樣想，便不敢再胡作非為了。

三、寬厚

所謂寬厚就是待人接物要懷真誠心，寬以待人，厚德載物，成為一個真實厚道的人。

四、吃虧

即不要貪人便宜，要學會吃虧精神。從表面上看，人吃了虧是受了損失，其實質是人因吃虧而增長了智慧。擴展了自己的心胸。古人云：“我不識何等為君子，但看每事肯吃虧的便是；我不識何等為小人，但看每事好便宜的便是。”

五、寡言

對於修行人來說寡言最為重要。人間的災禍往往從多言中來，言多不如言少，言少不如言好。少言可以免去許多人間禍患。因此古人勸人要謹言慎行，這樣可以避災免禍。