法音轉播站：改過十訓(下)

六、不說人過。

古人云：「來說是非者，即是是非人。」說別人是非的人，常常是那些挑撥離間的人，他們破壞了人與人之間的和睦氣氛，造成了人與人之間關係的緊張。弘一大師在講說自己不說人過的觀點時，常以古人之語作論據，如舉孔子所云：「躬自厚而薄責於人。」意思是說對人應少一分指責多一分寬容。

七、不文己過。

「文」在此是掩飾的意思。自己有了過錯，不知改過，反而極力掩飾過錯，甚至推卸責任。這樣做的人就是有私心和心懷奸詐的表現。唯有不去掩飾自己的過錯，才可能知錯必改，最終可少犯錯誤。

八、不覆己過。

對於得罪別人之處，要認真反思自己的不是，如果過錯是自己有意無無意中導致，我們要發大慚愧，生大恐懼，向別人發露陳謝，懺悔前愆。切不可顧及體面，隱忍不言，自誑自欺。

九、聞謗不辯。

人活在世上，任何人都免不了被別人評論。這種評論或是批評或是讚歎。最令人難以忍受的是別人對自己無端的誹謗。對於無中生有的誹謗，我們通常會不顧一切給予回擊，其結果是兩敗俱傷。古人云：「何以息謗？曰無辯。」所以當別人對你無故中傷的時候，若能夠置之不理，誹謗便自會熄滅。常言道：「見怪不怪，其怪自敗。」對於別人無中生有的誹謗，如果你不能冷靜理智對待，將會給自己帶來許多煩惱。

十、不嗔。

貪、嗔、癡是眾生難於祛除的三毒。嗔心常會給我們帶來許多過患。《華嚴經》云：「一念嗔心，能開百萬障門。」人一旦有了嗔心，便會生起無明之火，若任其下去，很可能會惹出許多麻煩。給自己和別人帶來許多痛苦。因此嗔恨心也使人畏懼。

弘一大師以自身行持的經驗開示眾信徒，勸誡廣大信徒在日常生活中要學會改過遷善。他還以自己五十餘年的改過遷善的事例告訴大眾，使他們資以參考，以防故犯。我們現代人再來重溫大師的金玉良言，依照此做，不僅能夠完善人格，且能為聖為賢了。

弘一大師《改過經驗談》